演講者資料下載： 2023-24年度主講人推薦總表2024

袁毓瑩 [2019-09-18]

個人資料

現 職 代謝型態(股)業務總監暨資深營養師
電 話 (02)25798329
傳 真
手 機 0931206889
E-mail belle.yuan@mytabolic.com.tw
是否為社友 否

演講資料

推薦社 01－04大仁
推 薦 理 由
講 題 類 別 醫學保健
演 講 題 目 打造你的黃金比例，自我健康管理與抗老化
演 講 大 綱 人活著就要吃，也要動；我們一天吃三餐，一個月吃90餐，一年要吃1080餐，那一生呢？大多數人生病是因為吃錯食物，以及吃到壞食物造成。 本講座的目地將協助大家一起了解自己該怎麼吃，才能吃對食物和吃好食物；認識可以打造007龐德先生和女郎健康窈窕的龐德飲食(PAMMD)，學習克服三高症的飲食原則，有能力主導及管理自己的健康。